Devenir parent est une expérience à la fois enrichissante et bouleversante. Nous avons souvent plein d’aspirations, de représentations de ce que l’on voudra pour soi, pour notre enfant, pour notre couple, notre famille et l’arrivée de l’enfant apportera son lot de réponses. Parfois en accord et parfois moins.
Lorsque l’on va devenir parent, il peut aussi y avoir des peurs. Peur de reproduire des schémas passés, peur de ne pas être à la hauteur et de savoir comment bien faire, peur de cette nouvelle vie, … et pour accueillir l’enfant dans la bienveillance, il est toujours préférable de les avoir travaillé en amont.
Mon accompagnement à la parentalité va ainsi se traduire par :
Concernant la préparation à l’accouchement, mon objectif est de rendre la future maman rapidement autonome dans la gestion de son effort et des douleurs pour le jour J.
Vivre un accouchement est comme un marathon. Un effort intense sur une durée plus ou moins longue. Il est donc important de bien le préparer pour le vivre de la meilleure manière possible.
Mise en place d’hypno analgésies dirigées, apprentissage de l’auto hypnose, création d’un cocon de sérénité pour le jour J sont les maîtres mots qui aideront la future maman à vivre ce moment intense avec plus de sérénité.
Julien Micheau, hypnothérapeute à Biscarrosse. Certifié par la FFHTP et la NGH.
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