Le sport de Haut Niveau est par nature exigeant. Il faut être performant, constant et en constante évolution, discipliné et avec une motivation permanente.

Pendant des années, nous pensions que pour être un bon sportif de haut niveau, il fallait exceller dans la préparation physique. Depuis quelques années, nous avons pris conscience de l’importance du mental et de la gestion émotionnelle. Une préparation millimétrée pour une réussite plus grande.

En utilisant l’hypnose et la PNL, nous allons pouvoir créer des boucles d’excellence permettant de retrouver rapidement l’état de « Flow » et permettre au sportif de se révéler. Et parce qu’un sportif de haut niveau est un être humain avant tout, que sa vie ne se résume pas qu’au sport, les aléas de la vie personnelle peuvent parfois altérer le fonctionnement global. C’est donc un travail dans son ensemble qui permettra à l’individu de toujours donner le meilleur de lui-même.

En s’appuyant sur les techniques d’aguerrissement par le froid par la méthode Wim Hof, nous pourrons renforcer le mental de l’athlète tout en optimisant sa récupération musculaire.